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A menudo pensamos en la salud intestinal únicamente como digestión. Pero la ciencia ha demostrado que el intestino desempeña un papel central en la regulación de los antojos, el azúcar en sangre, las hormonas, el metabolismo, la inflamación… e incluso el estado de ánimo. Como compartió la Dra. Colleen Cutcliffe en el podcast EXTEND, “Uno de los descubrimientos más fascinantes sobre el microbioma intestinal es que produce más dopamina, serotonina y GABA que el cerebro… y exist